治咳嗽的方法之苹果止咳法

冬天天气特别的干燥，特别的容易感冒发烧，同时治起来还是非常的繁琐，一般还会的双重的感冒，是一个非常繁琐的事情，一旦一个人对现在的药物有了依赖性，后期的医治会更加的繁琐，且人的体质会下降的非常的快速。

为了解决身体对药物的依赖性，盛坤农业提醒您采用最原始的水果止咳的方法，希望大家能试一下。减少药物对身体的伤害。

一、苹果的价值

苹果桃，西红柿都是一种非常受女性欢迎的减肥水果，我们在饭前吃一个花牛苹果会有饱腹感，同时早餐都是可以吃一个水果，能够控制饮食，帮助减肥。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能地减少胆固醇。

苹果中含有营 养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都有益，例如水果纤维可以起到润肠通便的作用，同时苹果的一些微量元素可以促进身体内部微量元素的平衡，还能帮助降低血糖，降血脂，清理体内的垃圾。

具体的操作方法是：

枸杞苹果甜水： 1.苹果，洗净。 2.枸杞，洗净。 3.准备冰糖。 4.苹果，去皮。 5.将苹果去核，切成片。 6.做热水。 7.将苹果片倒入锅中。 8.小火煮2-3分钟。 9.看见水开后，加入枸杞。 10.再小火煮5分钟左右。 11.看见苹果呈现半透明状，加入冰糖。 12.再小火煮2-3分钟，就可以关火了。 13.将煮好的苹果水晾温，加入蜂蜜。

好了分享就到这里，有喜欢的可以多加关注盛坤农业，我们会更新关于苹果吃法，生活的小妙招可以分享给大家。然喜欢吃苹果的你越变越美。